目前，北京有这些“新冠康复门诊”——
北京地坛医院
(相关资料图)
特色医疗：结合医院3年新冠临床治疗经验，新开设新冠康复门诊，针对新冠感染恢复期症状，为患者提供中西医结合的系统新冠康复整体治疗方案。
就诊须知：实行非急诊全面预约就诊，请您通过“京医通”微信公众号、“京医通”自助机、“首都医科大学附属北京地坛医院”微信小程序进行预约挂号。
咨询电话：公众健康服务热线：010-84322000（24小时）；门诊服务中心：010-84323034（工作日8:00-16:30）。
北京市第六医院
特色医疗：应用运动疗法、作业疗法、物理因子治疗等方法，结合中医传统针灸、按摩、中药外敷等，为每一位新冠感染恢复患者制定个性化康复方案，加速消除患者转阴后存在的症状。治疗方式包括理疗（超短波治疗，中频电治疗，温热低周波治疗，磁振热）、火罐、针灸、推拿、中药塌渍、脐疗（敷脐疗法）、呼吸功能训练。
适应人群：新冠病毒感染者后期，高烧已退，抗原阴性，恢复期内有咳嗽、鼻塞、头晕、咽痛、耳鸣、失眠、关节痛、便秘等症状。
开诊时间：周一至周五全天。
就诊地点：门诊三楼康复医学科。
中国中医科学院望京医院
特色医疗：1月8日新增新冠中医康复门诊，由我院新冠救治首席专家、全国抗击新冠疫情先进个人、2020年武汉抗疫首批国家中医医疗队医疗组组长李浩主任医师领衔，通过中医个体化辨证施治，结合现代康复指导的综合心肺功能训练。
出诊时间：周一至周日 （8:00-11:30、13:00-16:30）设置专家诊和普通诊。
出诊地点：望京医院本部门诊楼三层呼吸科诊区3305、3306房间。
北京市西城区展览路医院（北京市第一康复医院）
特色医疗：针对感染后遗留呼吸功能、躯体功能和心理功能的障碍，进行心肺康复和呼吸康复。
开诊时间：周一8:30-11:00（新冠康复门诊）；周二13:30-16:00（新冠康复门诊）；周四8:30-11:00（心肺康复门诊）。
就诊地点：院内新冠康复门诊。
咨询热线：010-88378108-8527。
温馨提示：如您为医保患者，请增选北京市西城区展览路医院（医保编码02110010）为定点医院。
北京中医药大学第三附属医院
特色医疗：在医师及康复师的指导下，对患者的心、肺功能进行评估，确定患者的运动能力，为患者制定适宜的康复方案，科室有康复大厅，可进行有氧运动疗法、核心肌群训练等，有助于患者心肺功能康复，同时提供艾灸治疗，助恢复阳气以及推拿疗法缓解局部及周身疼痛；科室特有的中药足浴方和代茶饮。
就诊须知：请挂康复科（奥体）普通号，到二楼201诊室就诊。
首都医科大学附属北京佑安医院
特色医疗：由经验丰富的中西医结合、耳鼻咽喉头颈外科、感染科等多学科专家团队采用中药汤剂，辨证论治帮助患者顺利度过康复阶段。
就诊须知：采用线上与线下两种模式，线下就诊可以登录“北京佑安医院服务号”预约，科室选择路径：“中西医结合中心-新冠康复门诊-选择医生”。线上就医：下载“北京佑安医院互联网医院”APP，注册后选择在线诊疗-新冠康复门诊，预约挂号。具体流程可以扫码查看佑安互联网医院操作手册。
温馨提示：互联网诊疗费用暂时不可以医保支付，现阶段医事服务费及药费和化验费全部自费。
北京老年医院
特色医疗：为阳过患者提供更系统、更科学、更优化的新冠康复整体治疗方案，如：针对咳嗽气短、排痰困难进行呼吸模式调节及咳嗽训练；针对活动能力下降，通过康复评估开具“阳康”后的运动处方，同时提供针刺疗法、中药内服、拔罐疗法、艾灸治疗、刮痧治疗、穴位贴敷等传统中医治疗。
开诊时间：周一至周六全天。
就诊地点：门诊楼二层 康复医学科诊区。
咨询电话：010-83183811。
北京市丰台中西医结合医院
特色医疗：充分发挥中医药特色优势， 专病门诊、针灸科、治未病中心，推出新冠康复诊疗服务。
就诊须知：医院实行非急诊全面预约挂号，请您通过北京市统一预约挂号平台、微信“北京市丰台中西医结合医院服务号”、诊间预约及社区转诊预约等途径进行预约后，按照预约时段提前30分钟来院就诊。为防止人员聚集，门诊、急诊、住院诊疗实行非必要不陪同。患者病情确需陪诊的，仅限一名家属陪同。
咨询电话：010-83862760。
中国航天科工集团七三一医院
特色医疗：遇“宝鹃嗓”“吞刀片”“水泥鼻”等不适症状，请到“中医新冠康复门诊”。
就诊须知：如有发热、病情严重者请及时就诊发热门诊或急诊科。
北京胸科医院
特色医疗：根据中医证候特点，采用辨证施治，个体化治疗的方法，同时结合饮食指导，帮助您加快新冠病后康复，尽快消除食欲不振、疲乏、持续咳嗽咳痰不愈等残留不适症状。
就诊须知：您可以通过“京医通”微信公众号、北京114预约挂号平台和医院“京医通”自助机进行预约挂号，可关注京医通微信公众号，点击“就诊服务”-“挂号”，选择“北京胸科医院”-“新冠感染专区”-“新冠中医康复门诊”。
开诊时间：周一至周五全天（8:00-12:00；13:00-16:00）。
北京四季青医院
特色医疗：新增中医新冠康复门诊、中医骨科新冠康复门诊及针灸科新冠康复门诊。患者有咳嗽、咳痰伴心悸、失眠等症状，可挂中医科新冠康复门诊或针灸科新冠康复门诊；患者有头痛、项背痛、肌肉酸痛等症状，可挂针灸科新冠康复门诊或中医骨科新冠康复门诊。
开诊时间：每周一至周日（8:00-12:00，13:00-17:00）。
北京中医药大学东直门医院东城院区
北京中医药大学东直门医院通州院区
热点问答
问：新冠病毒感染康复期出现哪些症状始终不见好转，可以去看康复门诊？
答：常见症状包括：
全身症状：乏力、怕冷、周身酸软等；
呼吸系统：咳嗽、咳痰、憋气、胸闷、胸疼等；
消化系统：腹痛、腹泻、食欲减退、消化不良等；
神经系统：头痛、头晕、记忆减退、反应迟钝、睡眠障碍等；
心血管系统：心悸、憋气、胸闷、胸疼等。
问：我不确定现在还有没有传染性，是否不传染了才能去做康复？
答：是的，您需要转阴后，不具有传染性再接受康复治疗。目前根据政府的指引，新冠病毒感染患者具备以下条件，可初步判定进入恢复期，不具有传染性：
（1）连续两次核酸检测阴性，Ct值均≥35；
（2）连续3天开展抗原检测结果均为阴性；
（3）居家隔离满7天时，未使用退烧药情况下，发热症状消退超过24小时。
问：针对新冠遗留症状，康复门诊有什么好办法？
答：部分康复门诊首先会有一系列手段来评估功能状态，比如肺功能检查、肌肉力量和平衡柔韧等躯体功能检查、心肺耐力检查等，随后根据问题，给出相应的改善方案，再由康复治疗师带着进行康复训练；定期还要进行再评估，从指标上具体评判改善的效果，并指导方案的调整。
问：康复治疗师，能带我做什么？
答：根据患者身体情况，部分康复门诊会和康复医生商量出一套适合的康复方案，内容涉及手法、运动等诸多方面，比如评估肺部如有咳不出的痰液，我们会教您更高效的咳嗽方法，或直接通过手法为您进行辅助咳痰训练。同时根据心肺耐力，计算出适合您的运动强度，在监测心率和氧饱和的情况下，带您进行踏车、台阶、弹力带操等主动运动。
问：我本身就很乏力，还要做运动吗？
答：乏力的原因是多样的，医生会具体评估。做运动会遵循循序渐进的原则，在安全监测下进行，这是为什么不推荐在家自己盲目锻炼的原因，以下为运动参考方案要点：
初期：主要进行有控制的呼吸练习，温和的步行、拉伸、平衡练习；若站起困难，可考虑在床上或椅子上锻炼。
中期：可以进行拍手、原地踏步、散步，以及进一步的快走、上下楼梯、慢跑、弹力带运动、哑铃运动、太极拳、八段锦等。
后期：可进行跑步、骑自行车、游泳和舞蹈课等，逐渐恢复至新冠前的体育运动和活动。
问：我需要每天来看门诊吗，病情严重用住院吗？
答：部分康复门诊会评估患者问题的严重程度，如需要住院管理，会建议住院进行康复，如果不需要住院可以在门诊进行康复，预约好时间，每周来2-3次即可，在家的时候会指导进行居家康复的方法。
问：有什么值得在家推广训练的方法？
答：当患者出现呼吸频率加快或胸腹矛盾呼吸时，可通过腹式呼吸调整呼吸节奏，从而减少呼吸做功，提高呼吸效率：可采用鼻吸口呼的方式，呼气时应用缩唇呼气，此过程中可将手放在腹部，吸气时感受腹部向上隆起，呼气时放松呼出，腹部自然收回；还可以进行胸廓活动度训练、调动呼吸肌群参与；使用呼吸训练器进行吸气肌训练等。
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